Den 7. juni 2025 samles hundredvis af cykelmotionister i Køge til et af årets mest ikoniske motionsløb: Sjælland Rundt på cykel. Med to ruter på henholdsvis 220 og 137 kilometer er løbet en ægte udfordring for ryttere, der vil teste både ben og viljestyrke. Løbet er åbent for alle med racercykel og god form – men det kræver forberedelse og disciplin at nå sikkert og rettidigt i mål.
Den længste distance, Sjælland 220, er kendt for at kombinere længde med et kuperet terræn, der akkumulerer 1500 højdemeter. Det er ikke blot en tur rundt om Sjælland – det er en fysisk og mental test, hvor ryttere skal holde en stabil gennemsnitsfart for at komme i mål inden kl. 18. Alternativet, Sjælland 137, byder på 750 højdemeter og en kortere, men stadig udfordrende rute, som passer godt til motionister med ambitioner, men uden lyst til at tage hele øen i ét hug.
Begge ruter starter og slutter i Køge, hvor startområdet summer af aktivitet fra morgenstunden. Her udleveres startnumre, chips og en musette med blandt andet løbsinformation og en officiel cykeltrøje, som deltagerne opfordres til at bære under løbet.
To ruter: 220 & 137
Ruterne i Sjælland Rundt på cykel 2025 er nøje planlagt til at udfordre rytteren uden at gå på kompromis med sikkerhed og oplevelse. Uanset hvilken distance du vælger, venter der en flot og afmærket rute med naturskønne passager, tekniske sektioner og gode muligheder for at finde et flow i feltet.
Sjælland 220 er hovedløbet for de mest ambitiøse deltagere. Med 220 km og 1500 højdemeter kræver ruten et solidt træningsfundament. Det er ikke alene distancen, der sætter benene på prøve – men også de gentagne stigninger og behovet for at disponere kræfterne korrekt. For at komme i mål inden tidsgrænsen kl. 18. skal du kunne holde et stabilt tempo hele vejen. Det er løbet for dig, der ønsker at mærke hele spektret af, hvad landevejscykling handler om.
Sjælland 137 er et godt alternativ, hvis du vil opleve stemningen og ruten uden at skulle igennem hele den fysiske belastning, som 220 km indebærer. Ruten har 750 højdemeter og giver stadig masser af udfordring – særligt hvis du kører den i et hurtigt tempo eller som led i din træningsplan. Distancen passer perfekt til ryttere, der har ambitioner, men ikke nødvendigvis er klar til den fulde omgang endnu.
Begge ruter er markeret og overvåget med BMW Race Marshalls og flagposter på udvalgte steder. Det betyder, at du kan fokusere på at cykle – og ikke på navigation. I ugen op til løbet får alle deltagere tilsendt både GPX-fil og Race Brief i PDF-format, så du kan planlægge din dag ned til mindste detalje.
Depoter og stemning – hele vejen rundt
Undervejs på ruten er der flere strategisk placerede depoter, hvor du kan fylde depoterne op – både dine egne og cyklens. Her får du adgang til vand, Cola, frugt, sandwich og anden basisk forplejning, så du kan holde energien oppe gennem hele løbet. Depoterne er bemandede og tydeligt markerede, og der er god plads til at stå af og få et hvil, hvis det er nødvendigt.
Service undervejs er også en del af pakken. Har du tekniske problemer, kan mekanikere hjælpe med mindre reparationer som justeringer, luft i dækkene og olie til kæden – både i startområdet og til dels under løbet. Det betyder, at du kan tage af sted med ro i sindet, selv hvis kæden driller på dagen.
I målområdet i Køge bliver du mødt af en hyggelig og festlig atmosfære. Her får du en løbsmedalje som bevis på præstationen, og du kan bytte din kupon til et solidt måltid pasta med kylling samt en Braunstein fadøl eller sodavand. Der er live-musik, resultatservice og rigeligt med koldt vand og kaffe til alle. For dem, der har kørt i den udleverede cykeltrøje, venter desuden muligheden for at vinde præmier i en lodtrækning blandt gennemførende deltagere.
Alt i alt er Sjælland Rundt på cykel ikke bare et motionsløb – det er en cykeloplevelse, der kombinerer udfordring, fællesskab og fornøjelse i én samlet dag på de sjællandske landeveje.